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2015年09月29日

ルーシーダットンを体験。

昨日、ルーシーダットンを体験してきました。

コンディショニング ゆる*Relax のゆる*Relaxスタジオに行きました。
ブーログさんで最近ちょくちょく見る「ルーシーダットン」。
気になる~。
あっ、体験もある?日にち空いてる~。
そんな感じで・・・・。

呼吸に特徴があるそうです。
ボールも使って、無理なく行います。

この日のプログラムが私のためにあるような、ああ、そこも気になります・・の連発。
実は私、ぼろぼろなのか・・・・?

もう少しで寝そうになったのは、初めての場所でどうなんだろう・・・・。
リラックスしすぎです。

足付きのバランスボールが私的にはちょっとつぼ。
写真撮ってくればよかったかも。

由加さん、ありがとうございました。


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Posted by 千代子。  at 17:56 │Comments(2)その他

この記事へのコメント
千代子さん、体験にお越しくださってありがとうございました!
ブログにも投稿していただき、こちらもありがとうございます。
日頃のお疲れは癒されたでしょうか?
足付きボールもいかがでしたか?
私もブログに投稿致しましたので、ご覧いただけると幸いです。
Posted by ゆるRelaxゆるRelax at 2015年09月30日 07:16
由加さん、先日はありがとうございました。
初めて知ることがたくさんあって楽しかったです。
今、少しばたついていますので落ち着いたらまた、お邪魔したいです。
Posted by 千代子。 at 2015年09月30日 13:16
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